Die Alchemie von Liebe & Lust

Werde offener für eine liebevolle Beziehung mit emotionaler Intimität und erfüllter Sexualität

Ein Wochenende, in dem du beginnst, alte Beziehungsmuster zu erkennen und zu integrieren, deinen Körper besser zu spüren und dich für mehr Intimität zu öffnen.

 

Begrenzte Plätze · Persönlicher Rahmen · 30.-31. Mai 2026 in München

 

Ja, aber … 

Vielleicht kennst du das: Du willst mehr Nähe – gehst aber innerlich einen Schritt zurück, sobald es mehr wird als du gewohnt bist.

Du würdest dich gern öffnen, aber in dir geht gleichzeitig etwas innerlich auf Abstand.

Du würdest gern mehr fühlen, merkst aber dass du dich eher zurückziehst oder funktionierst.

Du würdest dich gern leichter hingeben, doch ein Teil von dir bleibt in Kontrolle.

Meine Einladung: Sei sanft zu dir

Diese Erlebnisse könnten eine Einladung sein, neugierig zu werden über die unterschiedlichen Anteile und Motivationen in dir.

Unsere Erfahrung ist: In dem Moment, in dem wir unseren inneren Widersprüchen mit Neugier und Offenheit begegnen statt mit dem Wunsch sie zu überwinden, findet Erkenntnis statt, Bewusstsein und Entspannung im ganzen System.

Die Bedürfnisse unseres „inneren Teams“ werden gesehen, anerkannt und geschätzt.

Und etwas kann wieder in Bewegung kommen.

Das innere Team hat die Möglichkeit, sich neu zu organisieren und somit können neue, nährende Erfahrungen entstehen.

Es gibt nichts zu lösen, lediglich zu fühlen 

In diesem Wochenend-Workshop

• entwickelst du mehr Verständnis für dein Verhalten in Beziehung, Liebe und / oder Sexualität
• kommst du in Kontakt mit deinem Körper
• übst du, das Verhältnis zwischen Nähe und Distanz zu finden, das für dich am stimmigsten ist
• schaffst du mehr innere „Bandbreite“ für Intimität
• erlebst du mehr Verbindung zu deinen Bedürfnissen

Über die Zeit kann Nähe weniger stressbeladen, und dafür nährender werden. Dieser Workshop ist ein Baustein in dieser Entwicklung.

 

 

Wie wäre es, wenn … 

Stell dir vor, du gehst in eine intime Begegnung  – und dein Körper spannt sich nicht an, sondern bleibt weich.

Wenn dich jemand berührt, fühlst du dich präsent.

Und du bist gut darin, die Begegnung so zu gestalten, dass sie sowohl dir als auch deinem Gegenüber gut tut.

Nähe und Intimität entstehen nicht aus einem inneren Druck oder dem Wunsch, Erwartungen zu erfüllen – sondern aus der Freude an der Begegnung.

Du kannst so viel Nähe zulassen, wie es dir gut tut.

Du spürst deine Grenzen und kannst sie liebevoll kommunizieren, so dass dein Gegenüber dich gut versteht, dich durch deine Rückmeldungen immer besser kennenlernt, und ihr euch immer besser aufeinander einstimmen könnt.

Das ist die Art von Prozess, zu dem dieses Wochenende einen Beitrag leistet.

 

 

 

Das Wochenende ist für dich, wenn du spürst … 

Als Single:

• Du sehnst dich nach Beziehung, aber etwas hält dich zurück, und du möchtest diesen Widerspruch näher erforschen
• Du fühlst dich unsicher oder nicht ganz frei in deiner Sexualität, und möchtest einen Ansatz finden, der dich weiterbringen kann

In Beziehung:

• Du wünschst dir mehr emotionale Intimität und spürst, dass dadurch auch die Körperlichkeit leichter und fließender sein könnte
• Du erlebst manchmal Dynamiken wie Druck, Rückzug oder Anpassung und spürst den Wunsch danach, diese Momente selbstwirksamer zu gestalten

Trifft einer oder mehrere dieser Punkte auf dich zu? Dann bist du hier richtig.

 

Das Wochenende ist nicht für dich, wenn du  … 

• über die genannten Themen sprechen möchtest, aber dich aktuell nicht in der Lage siehst, ins Fühlen zu gehen. Diese Grenze ist wichtig wahrzunehmen, denn sie schützt dich und wir bitten dich, sie zu respektieren. Mit der Zeit kann sich das ändern. Aber für den Moment ist das ein NEIN zu diesem Workshop.

 

• du in therapeutischer Behandlung bist, und nicht sicher bist, ob du dich in einem Seminar-Setting ausreichend gut selbst halten kannst. In diesem Fall sprich sowohl mit deinem Therapeuten als auch mit uns, bevor du dich anmeldest.

 

• Lösungen auf der Verhaltensebene suchst, und dich nicht in der Lage fühlst, in einen Prozess zu gehen, dessen Verlauf dynamisch ist und nicht direkt vorhersehbar.

 

• dich nicht wohl damit fühlst, in einem Gruppen-Setting mit deiner Verletzlichkeit in Kontakt zu kommen

 

Das erwartet dich:

Ein sicher gehaltener Raum für Selbsterfahrung, Bewusstsein und Verkörperung.

• Körperorientierte Prozesse
• Führung, Halt und Unterstützung durch ein Team aus drei Birth into Being Facilitatoren
• Bewusste Begegnung – alles freiwillig, mit klarer Anleitung und viel Halt
• Integration und Reflexion

Du bestimmst jederzeit dein Tempo. Deine Grenzen werden respektiert.

 

Sanfte und spielerische Integration – mit der Birth-into-Being Methode 

 

Du wirst spüren, wie es sich anfühlt, genau das zu bekommen, was du wirklich brauchst (und vielleicht ist es etwas anderes, als das, was du jetzt denkst).

Du erfährst, wie es sich anfühlt, wenn eine Bezugsperson mit dir präsent bleibt, statt emotional abwesend zu sein oder dich zu verletzen.

Du machst die zutiefst berührende und sättigende Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn dein Gegenüber auf dich eingestimmt ist und für dich da ist.

Du hast ein gefühltes, körperliches Erlebnis, einen Referenzpunkt im Körper für „Sicherheit“, „Liebe“, „Genährtsein“ und „Sattheit“.

Anschließend kannst du im Alltag leichter identifizieren, was du wirklich brauchst, und auf Ersatzbefriedigungen verzichten.

Du kannst deine Bedürfnisse äußern, ohne sie übertrieben zu finden oder dich selbst für „zu bedürftig“ zu halten.

Du weißt, dass Bedürfnisse da sind, um erfüllt zu werden.

Du erlaubst es dir, Mensch zu sein.

 

 

Wie funktioniert die Birth-into-Being-Methode?

Die Methode geht am bewussten Verstand vorbei und setzt direkt dort an, wo nachhaltige Transformation stattfindet: im Körper.

Birth Into Being nutzt die Kraft der Gruppenprozesse, und fußt sowohl auf der Weisheit indigener Kulturen, als auch auf den Forschungsergebnissen der Pränatalen Psychologie, Epigenetik & Quantenphysik.

Diese erfahrungsbasierte, multisensorische Form der Gruppenarbeit nutzt ein einzigartiges Zusammenspiel aus verschiedenen Techniken, die eine bewusste Veränderung der Programme und Skripte vornehmen, welche unser Leben bestimmen.

Wir arbeiten mit:

1. Atemtechniken
2. Intuitivem Tanz
3. Magischem Theater
4. Somatischen Übungen
5. Bewusster Berührung
6. Sanfter Körperarbeit
7. Geführter Meditation
8. Sharing Elementen

Der Körper – das Tor ins Unterbewusstsein – öffnet sich dadurch auf sanfte Weise und in seinem eigenen Tempo, und greift auf Ebenen zurück, die dem Verstand sonst nicht zugänglich sind.

Die Körperintelligenz wird fühlbar, und durch diese feinere Wahrnehmungsfähigkeit deiner Empfindungen, Bedürfnissen und Gedanken erlangst du die Macht, unwahre und hemmende Glaubenssysteme loszulassen.

Gleichzeitig kommst du in Kontakt mit deinen tieferliegenden Bedürfnissen, zu denen du bislang keinen Zugang hattest, und bekommst diese – vielleicht zum ersten Mal in deinem Leben – erfüllt.

Diese körperliche Erfahrung, wie es sich anfühlt, geliebt, willkommen, und tief genährt zu sein, gehört jetzt zu deinem Erfahrungsschatz. Ab jetzt hast du einen erlebten Referenzpunkt, einen Anker für Sicherheit, Angenommensein und bedingungslose Liebe.

Dieser fungiert wie eine Art „Rezeptor“ für weitere nährende Erfahrungen.

Das Einzigartige an der Birth-Into-Being-Methode: Der neue erlebte Zustand wird multisensorisch in deinen Zellen abgespeichert. So wird die neue Erfahrung integriert und dein Körper kann sich später daran erinnern.

 

 

 

 

 

Die Inhalte

1. Wie wir uns von limitierenden Prägungen befreien, in unsere Mitte kommen, in unsere Präsenz und Wirksamkeit

2. Ein sanfter Prozess, in dem du eine korrigierende Erfahrung erlebst – so dass du ein Stück mehr in deiner Integrität sein kannst.

3. Multisensorische Integration der neuen Erfahrungen, so dass sie sich leichter im System verankern können.

4. Verkörpern der Qualitäten des inneren Weisen, was dir hilft, deine Anteile im Alltag auch selbst zu nähren und weiterhin gut für dich zu sorgen.

 

Was andere über diese Arbeit sagen

„Stimmig und rund. Ich habe große Lust, diese Arbeit zu vertiefen.“ (Anja)

„Ich bin überrascht von der Geschwindigkeit, der Intensität und der Leichtigkeit des Prozesses. Lavinia hat einen so sicheren und nährenden Raum für diese Erfahrung geschaffen. Ich bin glücklich und dankbar.“ (Esther)

„Etwas in mir hat sich verändert. Ich kann es noch nicht in Worte fassen, aber ich habe jetzt einen physischen Anker für diese tiefe, neue Erdung in meinem Körper: Die Füße!“ (Jenny)

„Ich konnte körperlich spüren, was mich zurückhält. Besonders gefallen hat mir, dass ich körperlich erfahren habe, wie ich aus dieser ‚Zwangslage‘ herauskomme, sie transformieren kann.“ (Birgit)

 

Wichtiger Hinweis: Die hier dargestellten Erfahrungen beruhen auf individuellen Rückmeldungen unserer Teilnehmer. Sie stellen keine Erfolgsgarantie dar und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.

 

 

 

 

Die Seminarleiterinnen

Lavinia Lazar ist Beziehungs- und Sexualcoach und neugierige Forscherin im Bereich der somatischen Arbeit.

Nachdem sie mehrere innere Anteile mit der Birth-into-Being-Methode in die Integration gebracht hat, sind ihre Beziehungen spürbar leichter geworden. Diese Arbeit hat sowohl ihr Privatleben transformiert als auch ihr berufliches Wirken weiterentwickelt. 

In ihre Workshops bringt sie ihre langjährige Erfahrung in der Begleitung von Frauen, Männern und Paaren bei intimen Themen ein – ebenso wie ihr Feingefühl für Gruppenprozesse, ihr Know-How als Seminarleiterin und ihr Background in Organisationen mit flachen Hierarchien. Ihre Teilnehmer profitieren von ihrem tiefen Vertrauen in das natürliche Organisationsprinzip der Schwarmintelligenz.

Bei allem, was sie tut, lässt sie sich von ihrem Einfühlungsvermögen leiten, ihrer Wertschätzung für die Individualität jedes Einzelnen und von ihrem Glauben, dass wir alle vollkommen sind.

 

 

 

Nina Höfner

Ursprünglich slowakische Schauspielerin, fand Nina ihre Berufung im Begleiten der Menschen auf dem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit: von Fitness und Personal Training über Ernährungsberatung und bis zur inneren Arbeit.

Nina ist Birth into Being Facilitator seit 2019 und eine Powerfrau. Sie ist eine einfühlsame Begleiterin von Gruppenprozessen, die auch mal klare Worte spricht, wenn es der Gruppe dient.

Mit ihrem Hintergrund im Schauspiel, Gesang, in der Stimm- und Körperarbeit bereichert sie jedes Seminar mit ihrer Fähigkeit, die unterschiedlichsten Rollen zu verkörpern. So inspiriert sie unsere Teilnehmer, sich beim „Magischen Theater“ (einem Hauptelement der Birth into Being Arbeit) auf ihre Intuition zu verlassen, sich selber zu vertrauen, und Spaß zu haben im gesamten Prozess.

 

Daniela Kloft

Als Osteopathin und Physiotherapeutin in eigener Praxis unterstützt sie Menschen dabei, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu steigern. Im Laufe der Zeit wuchs ihre Faszination für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele. Ihr wachsendes Interesse an der Begleitung innerer Prozesse verfolgte sie zunächst durch eine Ausbildung in Familienstellen, und anschließend als Birth into Being Facilitatorin.

Mit ihrer feinen Art, ihrer inneren Stärke und ihrer Empathie begleitet sie unsere Seminarteilnehmer sanft und sicher in ihren Prozessen. Ihr Verantwortungsbewusstsein und ihre Begeisterung für den Menschen sind etwas, was jeder fühlt, der in ihrer Gegenwart ist. Mit wenigen Handgriffe kann sie die Energie im Raum ändern – und es wirkt, als hätte sie nichts getan.

 

 

Wann, wo, wie?

Ort: Mia, Raum für Begegnung, Steinkirchner Str. 27, 81475 München

Datum: 30.-31 Mai 2026

Nächster Termin für dieses Seminar: 1.-2. August 2026.

 

Programm:

Samstag 10:00-19:00 Uhr (Ankunft ab 9:30 möglich)

Sonntag 09:30-17:00

An beiden Tagen gibt es eine Mittagspause von 90-120 Minuten.

 

 

Investition:

Super Earlybird: 500,- Euro inkl. MwSt. (bei Buchung bis 30. April)

Earlybird: 525,– Euro inkl. MwSt. (bei Buchung bis 30. Mai)

Normalpreis: 550,- Euro inkl. MwSt. (bei Buchung ab 1. Juni)

Nicht im Preis enthalten: Verpflegung oder eventuelle Übernachtung

Wir werden ein gemeinsames Büffet machen: Jeder bringt etwas mit, und so genießen wir die bunte Vielfalt unterschiedlichster Speisen miteinander. Die Seminarleiterinnen kochen eine warme Suppe und freuen sich über ergänzende Beiträge zum Büffet von den Teilnehmern.

 

Übernachtungs-Tipp

5 Fußminuten vom Seminarraum entfernt gibt es eine einfache Pension, das Hotel Olympia. Es ist zweckmäßig, in der Nähe und günstig. Hier klicken um zum Hotel Olympia zu gelangen.

 

 

 

Platz sichern

Aufgrund der Intimität der Arbeit und der räumlichen Grenzen ist die Anzahl der Plätze im Workshop auf 8 Teilnehmer begrenzt.

Um deinen Platz zu sichern, empfiehlt es sich, früh zu buchen. Dein Platz ist sicher durch deine verbindliche Anmeldung an kontakt@lavinia-lazar.de und die Zahlung der zum Zeitpunkt der Buchung geltenden Workshopgebühr.

 

 

 

Unsicher, ob das für dich gerade das Richtige ist?

Melde dich gern bei uns. Wir klären in einem persönlichen Telefonat, ob du in der Gruppe gut aufgehoben bist, oder ob du gerade etwas anderes brauchst.

 
 
 
 

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Wie intim wird es?
Es geht im Seminar um unsere Prägungen zu Liebe und Sexualität. Gleichzeitig gibt es im Seminar weder Nacktheit, noch sexuelle Handlungen. Es geht hier um die emotionale Aufarbeitung vergangener Erfahrungen. Dabei entscheidest du jederzeit selbst, wie weit du gehst. Alles ist freiwillig. Alles ist eine Einladung. Du wirst ermuntert, jederzeit gut auf deine Grenzen zu achten.

Ist das auch für Singles geeignet?
Ja – viele der Themen zeigen sich unabhängig davon, ob du in Beziehung bist oder nicht.

Muss ich etwas Persönliches teilen?
Ein Teil dieser Arbeit ist, sich in der Gruppe mitzuteilen. Dabei entscheidest du stets selbst, was und wieviel du teilen magst. Wenn du nicht über deine Erlebnisse und Erfahrungen sprechen möchtest, ist dieses Seminar nicht für dich geeignet. Sprechen gehört hier dazu.

 

 

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