Ein gutes deutsches Wort habe ich dafür noch nicht gefunden. Warum ‚Selfbestbefriedigung‘ keine treffende Übersetzung ist, und was die Vorzüge von ‚Selfpleasuring‘ sind für Körper, Geist und Seele sind, liest du hier.
Du glaubst, du brauchst einen Partner, um körperlich voll erfüllt zu sein? Dann habe ich eine gute Nachricht für dich: Das ist ein Irrglaube. Höchstgenuss ist hier und jetzt für dich verfügbar.
Stell dir vor – du hast die Liebe fürs Leben gefunden – und dann macht dein Körper dicht. Ich brauchte lange, bis ich verstand, warum mir das passierte: Ich hatte meine Grenzen ignoriert. Heute kann ich „nein“ sagen – und dadurch viel bewusster „ja“.
Jahrelang kannst du daran arbeiten, einen Traum wahr werden zu lassen – und kurz bevor du ihn realisiert hast, verstehen: Es war der falsche Traum. So ging es mir mit meinem Wunsch nach Sex.
Sich selbst zu berühren ist wirklich etwas anderes als berührt zu werden. Das zeigt sowohl mein Aha-Erlebnis neulich im Frauentempel als auch die Wissenschaft.
„Gegen Corona schützen: Wie geht das?“ – Also, wenn du mich fragst: gründlich duschen und ab zum Liebesspiel. Sex hilft nicht nur, Angst zu mindern, sondern stärkt auch das Immunsystem.
