Wenn du schnell gehen willst, geh allein. Wenn du weit kommen willst, geh zusammen.

Das ist meine Zusammenfassung des Jahres 2025. Es war ein forderndes Jahr, das mich mehrmals an meine Grenzen gebracht hat. Ich durfte erkennen, welche alten Strategien mir nicht mehr dienen, sondern einschränken. Und nebenbei das Leben genießen …

Meine Highlights in 2025

Ich habe meinen Freund meiner Mama vorgestellt!

Und wurde fast zeitgleich in die Familie meines Freundes eingeführt. Wir waren schon gut anderthalb Jahre ein Paar. Aber unsere Familien haben wir erst spät kennengelernt. Ja, wir haben’s langsam angehen lassen. Ob’s an unserem Altersunterschied lag oder schlicht an praktischen Dingen? Wie auch immer: Die Family Vibes haben uns nochmal so viel näher gebracht. 

Ich habe ich mit Kraftsport begonnen

Mein Leben lang habe ich mir erzählt, Pumpen sei was für Dummies. Bis ich 2024 verstanden habe: Dumm ist, wer nicht darauf achtet, seine Muskelmasse zu erhalten. Ab 40 geht sie Stück für Stück flöten, wenn du nichts dagegen unternimmst. Und siehe da, ich habe tatsächlich gespürt, dass mein Körper mit meiner langjährigen Yogapraxis nicht mehr ausgelastet ist, und mehr stemmen will. 

Dank der 90-Tage-Challenge von Sjard Roscher habe ich ganz viel über Muskelaufbau gelernt. Und nachdem ich festgestellt habe: Üben zu Hause mit Widerstandbändern ist mir zu einsam, habe ich mich nach einigem Ringen mit mir selbst für die Muckibude angemeldet.

Ich hatte ganz schöne Widerstände. Meinte, all werden merken, dass nicht „hierher gehöre“, Null Ahnung habe von den Geräten … und der allergrößte Mindfuck: es würde keinen Spaß machen.

Das Gegenteil war der Fall. Mit den E-Gym-Geräten war’s Liebe auf den ersten Blick. Kennst du diese digital betriebenen Fitness-Geräte, die sich auf Knopfdruck auf deine Körpergröße und Kraft einstellen? In der Haptik geschmeidig wie eine Apple Computer …. Ganz ehrlich, sowas ist für mich kurz vor „orgasmisch“.

Als ich mir darüber hinaus Personal Training mit der unvergleichlichen Nina Höfner gegönnt habe, habe ich bis in die tiefsten Muskelschichten gespürt, wie „geil“ Kraftsport sein kann. Außer Learnings für Leben wie Dranbleiben, Kontinuität & Struktur hat das Pumpen neuen Pepp in mein Liebesleben gebracht. 🙂

Joyclub-Netzwerktreffen der SexEducators in Leipzig  

Seit 2024 gehöre ich zu den SexEducators im Joyclub. Dieses Jahr hatte ich die Freude, einer ganzen Reihe von Kollegen in Echt zu begegnen: Beim Netzwerktreffen des Joyclubs.

Ich kann dir gar nicht sagen, wie irre es sich angefühlt hat, in einem Raum mit fast 80 Menschen zu sein, die beruflich auch sowas Verrücktes machen wie ich. Normalerweise bin ich mit meinem Job in Gruppen immer der Exot. Hier war ich plötzlich kein bunter Vogel mehr, sondern eine unter vielen.

Ich weiß nicht, was mir besser gefällt. Aber ich weiß, dass es sich gut anfühlt, irgendwo dazuzugehören.

„Trigger sei Dank“, mein neuer Onlinekurs geht live

Dieses Jahr hatte ich den Drang, Neues zu erschaffen. So ist ein der 6-Wochen Kurs „Trigger sei Dank“ entstanden. Ich habe keine Bilder davon, aber ich habe noch die Feedbacks der Teilnehmerinnen im Kopf. 

„Auch wenn ich nicht jeden Prozess immer zu Ende geführt habe, er hat trotzdem gewirkt.“

„Ich bin mehr bei mir. Und wenn ich doch meine Mitte verliere, weiß ich, wie ich mich wieder zurückbringen kann. Und ich weiß, dass es okay ist, mir auch professionelle Hilfe zu holen. Ich muss nicht alles allein tragen – auch wenn ich es könnte.“

Bin gespannt, ob ich ihn 2026 wieder anbiete. Was meinst du? Soll ich? Wenn ja, schreib mir kurz an kontakt@lavinia-lazar.de

Gerade noch die Kurve gekriegt

2025 war ich in den blödesten Momenten krank. 5 Tage vor dem Höhepunkt des Erotic Blueprint Gruppencoachings, dem Live-Wochenende in München, hat mir eine Grippe die letzte Kraft geraubt. Ich habe alles abgesagt und 5 Tage nichts gemacht. Außer meine Delegations-Künste auf die Spitze zu treiben und meine Assistentin zu briefen, dass sie beim Seminar mein Sprachrohr sein muss, wenn meine Stimme sich nicht erholt.

Das ganze Wochenende habe ich Eukalyptus Bonbons gelutscht, und konnte in den Pausen kaum reden. Dennoch – oder gerade deshalb? – war dieses Seminar das  Highlight des Jahres.

Die Offenheit, die unter den Frauen entstanden ist, das gegenseitige Vertrauen sich voll uns ganz zu zeigen – mit der eigenen Lust, Kraft aber auch mit Angst, Widerständen oder Erschöpfung – war einzigartig. Letztendlich ist eine Verbundenheit entstanden, die weit über die Dauer des Coaching-Programms hinausgeht. Immer wenn das in einer Gruppe passiert, erfreut es mein Herz.

Urlaub im Niemandsland 

Nach intensiver Arbeit gehört entspannt. Mein Partner und ich haben ein Häuschen in Italien ausgesucht, in dem wir eins mit der Natur sein konnten.

Kein Mensch weit und breit, ein Wasserfall 5 Fußminuten vom Haus entfernt, und ein Garten, in dem wir nackt in der Sonne liegen konnte. 

Das Haus steht mir gut, meinte meine Freundin. Was meinst du?

Assistenz bei der Birth into Being Ausbildung

Im August habe ich bei der Birth into Being Ausbildung in Kisslegg assistiert. 6 neue Facilitators sind hier „geboren“ worden: aus Deutschland, England, Israel/USA. Es war berührend mitzuerleben, wie jede Teilnehmern Tag für Tag mehr die Bereitschaft erworben hat, diese wertvolle Arbeit mit der Welt zu teilen. 

Persönlich habe ich die Erfahrung gemacht, dass wir selbst Extremsituationen wie einen Rippenbruch im Team gut handeln können. Und dass ein verlorenes Portemonnaie auf wundersame Weise wieder zu einem zurückkehren kann – ohne selbst auch nur einen Finger krumm zu machen. Hingabe war das Motto dieses Sommers …

Weitere schöne und besondere Momente in 2025

Wir waren in Budapest!

Flanieren, auf dem Markt einkaufen, in der großzügigen Küche unseres Airbnbs unsere Kochkünste spielen lassen, und das eine oder andere Museum besichtigen. Das waren die Highlights dieser Reise. Ach ja, und die Wohnung hat’s uns angetan …

Wieder eine Reihe Birth into Being-Seminare durchgeführt mit fantastischen Teilnehmern und berührenden Erfahrungen. Es ist einfach ein Geschenk, unsere inneren Kinder nachzunähren und Näheblockaden schmelzen zu lassen … 

Qualitätszeit mit Freundinnen war in 2025 auch dabei!

Mein 2025-Fazit

Worauf bin ich 2025 stolz?

• Kraftsport lieben gelernt & drangeblieben
• Mich in meinem Business strategisch unterstützen lassen
• Mich meinen Freuden zugemutet, als ich mich schwach gefühlt habe
• Trotz Angst mir Blut abnehmen lassen: Yeah, die Ergebnisse sind golden!
• Mein erstes Paar-Seminar abgehalten und mega genossen
• Kooperationen angebahnt – more to come

Was waren die besten Entscheidungen, die ich 2025 getroffen habe?

• Dass ich mehr Wohnraum möchte
• Meine innere Künstlerin rauszulassen, zu nähren, zu integrieren und zu pflegen
• Grundlagenarbeit zu machen in meinem Business
• Mich unterstützen zu lassen

Was habe ich 2025 über mich selbst gelernt?

• Ich habe alleine Unglaubliches auf die Beine gestellt. Und ich muss es nicht so weitermachen, nur weil es in der Vergangenheit gut geklappt hat.
• Ich darf mich noch mehr unterstützen lassen.
• Zusammen ist man stärker als allein.
• Und natürlich macht produktive Zusammenarbeit einfach Spaß.

Erste Male: Das habe ich 2025 zum ersten Mal erlebt

Obwohl ich seit 10 Jahren Yoga praktiziere, hatte ich im Dezember 2025 meine erste Partner-Yoga-Erfahrung. Es war himmlisch, ein Team zu sein statt einsam auf der Matte zu üben. Die Paar-Dynamik hat geholfen, über die eigenen Grenzen hinauszugehen und dabei irre viel Spaß zu erleben. Wir haben gelacht, wir haben unsere Ängste überwunden, wie haben Neues ausprobiert und uns von den Stärken anderer anstecken lassen.

Für 2026 wünsche ich mir mehr davon!

2025 habe ich meine Arbeit mit Paaren aus dem Coaching-Setting ins Seminar-Setting übertragen. „Lustvoll verbunden“ war mein erstes Seminarformat für Paare, die ihre erotischen Sprachen erforschen wollen, und mehr Nähe, Intimität und erfüllte Sexualität in ihrem Alltag erleben wollen.

Weil es so genial war, habe ich für 2026 gleich den nächsten Termin festgelegt: 14.-15. März – die Anmeldung ist bereits möglich.

Ich wurde als Business-Mentorin angefragt!

Mein Herz schlägt sehr für Herzensbusinesses und für Menschen, die die wichtige Arbeit der Verkörperung in ihre Gemeinschaften tragen. Obwohl ich das nirgends ausgeschrieben habe, sondern nur Lust hatte, an dieser Stelle zu unterstützen, wurde ich dieses Jahr mehrmals angefragt und gebucht, um ehemalige Klientinnen beim Businessaufbau zu unterstützen.

Das mache ich gern, nicht zuletzt, weil ich vor meinem Leben als Sex- und Beziehungscoach im Marketing gearbeitet habe. Positionierungen, Vermarktungskampagnen und Content Marketing waren mein Daily Business für 10 Jahre meines Lebens. Sprich: Ich hab‘ Ahnung davon, auch wenn ich nicht darüber rede. Vor allem weiß ich aber, was es heißt, dein eigenes Unternehmen zu gründen. Und freue mich über jede, die es wagt, das Abenteuer zu starten!

Welche wichtigen Lektionen hat mir 2025 mitgegeben?

Wenn du schnell gehen willst, geh alleine. Wenn du weit kommen willst, gehe zusammen. 

Wofür bin ich 2025 besonders dankbar?

• Für meinen Partner: Er lädt mich in eine noch glücklichere Version von mir ein – durch sein Sein
• Für meine Freunde: Was wäre das Leben fad ohne unsere Gespräche, Spielabende, Tango-Erfahrungen, oder nächtlichen Telefonate?
• Für meine Mama: Einfach nur schön, dass sie da ist.
• Für die Kunst: Sie bringt Farbe und Fülle in mein Leben
• Für meine Gesundheit: Es ist ein Geschenk, dass es mir gut geht

Was waren meine größten Herausforderungen in 2025?

• Mein Marketing hat sich dieses Jahr anstrengend angefühlt
• Entsprechend hat es weniger Früchte getragen
• Ich habe vieles in Frage gestellt … und das war gut so.
• 2025 war das Jahr der Schlange, und scheinbar ging es darum, alles loszulassen, was nicht mehr zu einem passt
• Ich wurde gefordert, aufzuhören Dinge zu tun, die nicht zu meiner Zone of Genius gehören, und sie konsequent zu delegieren
• Fällt mir das leicht? Himmel, nein.
• Werde ich mich dem stellen? Fuck Yeah.

Was lasse ich im Jahr 2025 zurück und nehme es nicht mit in 2026?

• Den Glaubenssatz: Ich muss es alleine schaffen.
• Die Angst, wirklich gesehen zu werden.
• Die Angst, zu viel zu sein.
• Die Angst, zu verlieren was ich aufgebaut habe, wenn ich meinen Weg weitergehe.
• Eine zu klein gewordene Wohnung.
• Ein Selbstbild, das mir eng geworden ist.

Mein Ausblick auf 2026

Was ich 2026 anders (besser) mache

Ich lasse mich noch mehr unterstützen.

So kannst du 2026 mit mir zusammenarbeiten

• Einzel- oder Paarcoaching für ein glückliches Liebesleben: Überwinde, was zwischen euch steht, und baut Brücken zueinander, um eure Beziehung zu stärken und eure Liebe voll auszukosten. Individuell und ganz nach Bedarf. Für Frauen, Männer und Paare.

• Erotic Blueprint Gruppencoaching für Frauen – ein Deep-Dive in deine authentische Sexualität. Verkörpere deine ganze Erotische Vielfalt, lebe deine Lust und lass Schmerzen oder emotionale Barrieren hinter dir. Das ist das transformativste Gruppenfeld für erfüllte Sexualität, das ich bisher angeboten habe. Dieses Jahr wird das Programm leicht abgeändert sein. Ich informiere darüber beim kostenfreien Event für Frauen „Sexuell Erfüllt“ (20.-21. Januar 2026) und in meinem Newsletter.

• Paarseminar „Lustvoll verbunden“(14.-15. März 2026) – Ein Wochenende für mehr Nähe, Intimität und erfüllte Sexualität. Das Seminar ist für Paare, die sich lieben, und spüren, dass mehr Verbindung möglich ist. Unterschiedliche Bedürfnisse wollen befriedet werden – dazu ist dieses Seminar da. Es gibt euch die Tools, die ihr braucht, um euch wieder nah zu sein, statt Intimität und Sexualität aufzuschieben. Earlybird Preis noch im Januar.

• Birth into Being Seminare. Diese Seminare helfen dir, Beziehungsthemen aufzulösen und alte Wunden zu schließen, so dass du deine Beziehungen nach deinen Werten gestalten kannst und dich geliebt fühlst. Es wird 2026 eine Reihe von Seminaren geben, die aufeinander aufbauen. Infos dazu im Newsletter. Aktuell ist noch ein Platz frei beim Birth into Being Seminar „Das innere Kind nachnähren“ (17.-18. Januar 2026). 

• Trigger sei Dank. Der 6-Wochen-Kurs, der dir hilft, wieder in deine Mitte zu kommen, wenn du dich getriggert fühlst und nicht mehr weißt, wie du da rauskommen sollst. Weitere Infos im Newsletter. Um auf die Interessenten-Liste zu kommen und alle Infos zum Super Early Bird Preis zu erhalten, schreib eine Mail an kontakt@lavinia-lazar.de 

• Neue Angebote für ehemalige Teilnehmerinnen am Erotic Blueprint Gruppencoaching. Ladies, ich denke oft an auch, und plane ein paar Highlights für euch! Einen Kurs zur Expansion in den „sexual Blueprint“, ein Live-Wochenende für Fortgeschrittene für die weitere Verkörperung eurer vollen erotischen Bandbreite und noch mehr Erotische Persona Arbeit.

• Neue Angebote für alle. Lass dich überraschen. Ich hab einiges im Köcher. Abonniere meinen Newsletter und ich gebe dir Bescheid, wenn es wieder was Neues gibt.

Meine 7 Ziele für 2026

• Ich erstelle einen Kurs für Frauen, die genüsslich und aus einem Ort der Selbstliebe in die „sexuelle Sprache“ reinwachsen wollen.

• Ich lade ein zu 4 darauf aufbauenden Birth into Being Seminaren, um noch mehr von der  Transformationskraft dieser Arbeit in die Welt zu bringen.

• Alumni der Erotic Blueprint Arbeit bekommen eine Einladung zu einem Vertiefungsseminar – an einem wunderschönen Ort.

• Ich wünsche mir mehr Kooperationen, um meine Arbeit zu verbreiten (Online-Kongresse, Podcast-Interviews, gemeinsame Aktionen). Melde dich, wenn du eine coole Idee hast.

• Ich lasse meine Kreativität weiter spielen – Tonkurs, Wände bemalen, Klamotten neu zusammenstellen 

• Zeit für ein aktuelles Photoshooting mit Nora Amparo.

• Mein Motto für 2026 heißt: Zusammen statt allein.